紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月29日（星期四) | |
多云 | 15℃ ~ 25℃ | 西南风转南风 | <3级 |
| 2026年10月30日（星期五) |  |
多云转晴 | 15℃ ~ 26℃ | 西南风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年10月31日（星期六) |  |
晴 | 16℃ ~ 26℃ | 西南风 | 3-4级转<3级 |
玉溪澄江今天天气：http://www.tianqiyubao.net/chengjiang_jintian/
2026年10月29日澄江天气：多云，气温15℃ ~ 25℃，西南风转南风<3级
2026年10月30日澄江天气：多云转晴，气温15℃ ~ 26℃，西南风3-4级转<3级
2026年10月31日澄江天气：晴，气温16℃ ~ 26℃，西南风3-4级转<3级
2026年11月01日澄江天气：多云转小雨，气温16℃ ~ 26℃，西南风转东风<3级
2026年11月02日澄江天气：阴转多云，气温16℃ ~ 23℃，南风转西南风<3级
2026年11月03日澄江天气：晴转多云，气温16℃ ~ 25℃，西南风3-4级转<3级
2026年11月04日澄江天气：多云，气温15℃ ~ 26℃，西南风<3级