紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月29日（星期四) | |
多云 | 14℃ ~ 24℃ | 西南风转南风 | <3级转3-4级 |
| 2026年10月30日（星期五) |  |
多云转晴 | 14℃ ~ 25℃ | 西南风 | 3-4级 |
| {2026年10月31日（星期六) | |
多云转晴 | 14℃ ~ 25℃ | 西南风 | 3-4级转<3级 |
玉溪通海今天天气：http://www.tianqiyubao.net/tonghai_jintian/
2026年10月29日通海天气：多云，气温14℃ ~ 24℃，西南风转南风<3级转3-4级
2026年10月30日通海天气：多云转晴，气温14℃ ~ 25℃，西南风3-4级
2026年10月31日通海天气：多云转晴，气温14℃ ~ 25℃，西南风3-4级转<3级
2026年11月01日通海天气：多云转小雨，气温15℃ ~ 25℃，西南风<3级
2026年11月02日通海天气：小雨转多云，气温15℃ ~ 22℃，东南风转南风<3级
2026年11月03日通海天气：多云，气温15℃ ~ 24℃，西南风3-4级转<3级
2026年11月04日通海天气：多云，气温15℃ ~ 25℃，西南风<3级