紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月08日（星期三) | |
暴雨转小雨 | 23℃ ~ 27℃ | 东南风转西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年07月09日（星期四) |  |
小雨 | 25℃ ~ 33℃ | 西南风转南风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年07月10日（星期五) |  |
小雨转阴 | 25℃ ~ 31℃ | 南风转东南风 | 3-4级转<3级 |
连云港海州今天天气：http://www.tianqiyubao.net/haizhou_jintian/
2026年07月08日海州天气：暴雨转小雨，气温23℃ ~ 27℃，东南风转西南风3-4级转<3级
2026年07月09日海州天气：小雨，气温25℃ ~ 33℃，西南风转南风3-4级转<3级
2026年07月10日海州天气：小雨转阴，气温25℃ ~ 31℃，南风转东南风3-4级转<3级
2026年07月11日海州天气：晴转阴，气温25℃ ~ 33℃，东南风<3级
2026年07月12日海州天气：晴转多云，气温25℃ ~ 33℃，东南风转东风3-4级转4-5级
2026年07月13日海州天气：晴，气温27℃ ~ 33℃，东南风4-5级转3-4级
2026年07月14日海州天气：晴，气温28℃ ~ 33℃，南风3-4级转<3级