紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年08月24日（星期一) | |
晴转多云 | 25℃ ~ 34℃ | 东南风 | <3级 |
| 2026年08月25日（星期二) | |
晴转多云 | 24℃ ~ 33℃ | 东风转东南风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年08月26日（星期三) | |
晴转多云 | 24℃ ~ 33℃ | 东南风转东风 | <3级 |
连云港海州今天天气：http://www.tianqiyubao.net/haizhou_jintian/
2026年08月24日海州天气：晴转多云，气温25℃ ~ 34℃，东南风<3级
2026年08月25日海州天气：晴转多云，气温24℃ ~ 33℃，东风转东南风3-4级转<3级
2026年08月26日海州天气：晴转多云，气温24℃ ~ 33℃，东南风转东风<3级
2026年08月27日海州天气：晴转多云，气温25℃ ~ 32℃，东风<3级
2026年08月28日海州天气：小雨转阴，气温25℃ ~ 32℃，东风转东南风<3级
2026年08月29日海州天气：小雨，气温26℃ ~ 31℃，东风转东北风<3级
2026年08月30日海州天气：阴，气温24℃ ~ 29℃，北风3-4级转<3级