紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年08月24日（星期一) | |
中雨转小雨 | 14℃ ~ 24℃ | 西南风 | <3级 |
| 2026年08月25日（星期二) |   |
多云 | 13℃ ~ 23℃ | 西风 | 3-4级 |
| {2026年08月26日（星期三) |   |
阵雨转晴 | 13℃ ~ 22℃ | 西风转北风 | 3-4级 |
讷河今天天气：http://www.tianqiyubao.net/nehe_jintian/
2026年08月24日讷河天气：中雨转小雨，气温14℃ ~ 24℃，西南风<3级
2026年08月25日讷河天气：多云，气温13℃ ~ 23℃，西风3-4级
2026年08月26日讷河天气：阵雨转晴，气温13℃ ~ 22℃，西风转北风3-4级
2026年08月27日讷河天气：多云，气温13℃ ~ 22℃，北风转东风3-4级转<3级
2026年08月28日讷河天气：多云，气温15℃ ~ 22℃，东风<3级转3-4级
2026年08月29日讷河天气：中雨转多云，气温14℃ ~ 18℃，东风转东北风3-4级
2026年08月30日讷河天气：多云，气温13℃ ~ 19℃，东北风4-5级转3-4级