紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月23日（星期五) | |
阴转多云 | 14℃ ~ 20℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2026年10月24日（星期六) |   |
多云转晴 | 14℃ ~ 22℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| {2026年10月25日（星期日) |  |
晴转多云 | 16℃ ~ 25℃ | 北风转西北风 | <3级 |
长沙宁乡今天天气：http://www.tianqiyubao.net/ningxiang_jintian/
2026年10月23日宁乡天气：阴转多云，气温14℃ ~ 20℃，北风转西北风<3级
2026年10月24日宁乡天气：多云转晴，气温14℃ ~ 22℃，北风转西北风<3级
2026年10月25日宁乡天气：晴转多云，气温16℃ ~ 25℃，北风转西北风<3级
2026年10月26日宁乡天气：阴，气温18℃ ~ 24℃，北风<3级
2026年10月27日宁乡天气：阴，气温17℃ ~ 25℃，北风<3级
2026年10月28日宁乡天气：阴转多云，气温16℃ ~ 21℃，北风<3级
2026年10月29日宁乡天气：晴，气温13℃ ~ 21℃，北风转西北风<3级