紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月23日（星期五) | |
多云转晴 | 13℃ ~ 25℃ | 西南风转南风 | 4-5级转<3级 |
| 2026年10月24日（星期六) |   |
晴转多云 | 14℃ ~ 25℃ | 西南风转南风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年10月25日（星期日) | |
晴 | 13℃ ~ 26℃ | 西南风 | 3-4级 |
曲靖沾益今天天气：http://www.tianqiyubao.net/zhanyi_jintian/
2026年10月23日沾益天气：多云转晴，气温13℃ ~ 25℃，西南风转南风4-5级转<3级
2026年10月24日沾益天气：晴转多云，气温14℃ ~ 25℃，西南风转南风3-4级转<3级
2026年10月25日沾益天气：晴，气温13℃ ~ 26℃，西南风3-4级
2026年10月26日沾益天气：多云，气温14℃ ~ 26℃，西南风转南风3-4级转<3级
2026年10月27日沾益天气：阵雨转小雨，气温15℃ ~ 24℃，东风<3级
2026年10月28日沾益天气：小雨，气温14℃ ~ 20℃，东南风<3级
2026年10月29日沾益天气：多云转阵雨，气温14℃ ~ 21℃，西南风3-4级转<3级