紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月23日（星期五) | |
小雨转多云 | 13℃ ~ 23℃ | 西南风 | 3-4级 |
| 2026年10月24日（星期六) |  |
晴转多云 | 14℃ ~ 24℃ | 西风转西南风 | 3-4级 |
| {2026年10月25日（星期日) |  |
多云 | 13℃ ~ 25℃ | 西南风 | 3-4级转<3级 |
曲靖师宗今天天气：http://www.tianqiyubao.net/shizong_jintian/
2026年10月23日师宗天气：小雨转多云，气温13℃ ~ 23℃，西南风3-4级
2026年10月24日师宗天气：晴转多云，气温14℃ ~ 24℃，西风转西南风3-4级
2026年10月25日师宗天气：多云，气温13℃ ~ 25℃，西南风3-4级转<3级
2026年10月26日师宗天气：多云，气温14℃ ~ 25℃，西南风转东南风<3级
2026年10月27日师宗天气：小雨，气温14℃ ~ 23℃，东风<3级
2026年10月28日师宗天气：小雨，气温13℃ ~ 18℃，东风<3级
2026年10月29日师宗天气：阵雨，气温12℃ ~ 19℃，西南风转西风<3级