紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年09月13日（星期日) | |
多云 | 24℃ ~ 33℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年09月14日（星期一) |  |
小雨转多云 | 23℃ ~ 33℃ | 东南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| {2026年09月15日（星期二) |  |
多云转晴 | 21℃ ~ 33℃ | 无持续风向 | <3级 |
建瓯今天天气：http://www.tianqiyubao.net/jianou_jintian/
2026年09月13日建瓯天气：多云，气温24℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2026年09月14日建瓯天气：小雨转多云，气温23℃ ~ 33℃，东南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年09月15日建瓯天气：多云转晴，气温21℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2026年09月16日建瓯天气：晴，气温19℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2026年09月17日建瓯天气：晴，气温19℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2026年09月18日建瓯天气：晴，气温21℃ ~ 35℃，无持续风向<3级
2026年09月19日建瓯天气：晴，气温22℃ ~ 35℃，无持续风向<3级