紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月26日（星期日) | |
多云转阴 | 13℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月27日（星期一) |   |
阵雨 | 13℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年07月28日（星期二) |  |
阵雨转小雨 | 14℃ ~ 27℃ | 无持续风向 | <3级 |
拉萨林周今天天气：http://www.tianqiyubao.net/linzhou_jintian/
2026年07月26日林周天气：多云转阴，气温13℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年07月27日林周天气：阵雨，气温13℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年07月28日林周天气：阵雨转小雨，气温14℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年07月29日林周天气：阴转多云，气温14℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年07月30日林周天气：多云转阵雨，气温14℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年07月31日林周天气：阵雨转阴，气温14℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年08月01日林周天气：阵雨，气温13℃ ~ 25℃，无持续风向<3级