紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年06月10日（星期三) | |
雷阵雨转阴 | 23℃ ~ 27℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年06月11日（星期四) |   |
多云转雷阵雨 | 23℃ ~ 30℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年06月12日（星期五) |  |
中雨转雷阵雨 | 24℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
汕尾陆河今天天气：http://www.tianqiyubao.net/luhe_jintian/
2026年06月10日陆河天气：雷阵雨转阴，气温23℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年06月11日陆河天气：多云转雷阵雨，气温23℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年06月12日陆河天气：中雨转雷阵雨，气温24℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年06月13日陆河天气：大雨转雷阵雨，气温25℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年06月14日陆河天气：中雨转雷阵雨，气温24℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年06月15日陆河天气：中雨，气温24℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年06月16日陆河天气：小雨转中雨，气温24℃ ~ 30℃，无持续风向<3级