紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月29日（星期四) | |
多云 | -2℃ ~ 7℃ | 西南风转西风 | <3级转3-4级 |
| 2026年10月30日（星期五) | |
多云 | -10℃ ~ 4℃ | 西风转西北风 | 4-5级转<3级 |
| {2026年10月31日（星期六) |  |
多云转阴 | -10℃ ~ -1℃ | 西北风转东风 | 3-4级转<3级 |
绥化青冈今天天气：http://www.tianqiyubao.net/qinggang_jintian/
2026年10月29日青冈天气：多云，气温-2℃ ~ 7℃，西南风转西风<3级转3-4级
2026年10月30日青冈天气：多云，气温-10℃ ~ 4℃，西风转西北风4-5级转<3级
2026年10月31日青冈天气：多云转阴，气温-10℃ ~ -1℃，西北风转东风3-4级转<3级
2026年11月01日青冈天气：多云，气温-12℃℃ ~ -12℃℃，东北风转西风3-4级转<3级
2026年11月02日青冈天气：多云转小雪，气温-8℃℃ ~ -8℃℃，西南风转南风<3级
2026年11月03日青冈天气：雨夹雪转多云，气温-6℃ ~ -1℃，西北风转东风3-4级转<3级
2026年11月04日青冈天气：多云，气温-5℃ ~ 3℃，东风转北风3-4级