紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年09月13日（星期日) | |
小雨 | 7℃ ~ 20℃ | 西风 | <3级 |
| 2026年09月14日（星期一) |   |
晴 | 8℃ ~ 20℃ | 西风转南风 | <3级 |
| {2026年09月15日（星期二) | |
晴 | 8℃ ~ 21℃ | 西北风转东南风 | <3级 |
海伦今天天气：http://www.tianqiyubao.net/hailun_jintian/
2026年09月13日海伦天气：小雨，气温7℃ ~ 20℃，西风<3级
2026年09月14日海伦天气：晴，气温8℃ ~ 20℃，西风转南风<3级
2026年09月15日海伦天气：晴，气温8℃ ~ 21℃，西北风转东南风<3级
2026年09月16日海伦天气：晴，气温11℃ ~ 24℃，南风转东南风<3级
2026年09月17日海伦天气：多云转晴，气温14℃ ~ 25℃，南风3-4级转<3级
2026年09月18日海伦天气：晴，气温11℃ ~ 25℃，南风转北风3-4级转<3级
2026年09月19日海伦天气：晴转小雨，气温5℃ ~ 20℃，北风3-4级转<3级