紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年04月15日（星期三) | |
晴转多云 | 9℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年04月16日（星期四) |   |
阴 | 8℃ ~ 20℃ | 南风转西北风 | 3-4级 |
| {2026年04月17日（星期五) |  |
阴转晴 | 6℃ ~ 22℃ | 西北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
中卫沙坡头今天天气：http://www.tianqiyubao.net/shapotou_jintian/
2026年04月15日沙坡头天气：晴转多云，气温9℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年04月16日沙坡头天气：阴，气温8℃ ~ 20℃，南风转西北风3-4级
2026年04月17日沙坡头天气：阴转晴，气温6℃ ~ 22℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年04月18日沙坡头天气：晴，气温8℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年04月19日沙坡头天气：晴，气温11℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年04月20日沙坡头天气：多云转阴，气温8℃ ~ 24℃，北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年04月21日沙坡头天气：阴，气温9℃ ~ 19℃，无持续风向<3级