紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年04月17日（星期五) | |
晴 | 9℃ ~ 26℃ | 西风转西南风 | 3-4级 |
| 2026年04月18日（星期六) | |
晴 | 10℃ ~ 31℃ | 西南风转北风 | 3-4级转4-5级 |
| {2026年04月19日（星期日) |   |
多云 | 2℃ ~ 18℃ | 北风 | 4-5级 |
中卫中宁今天天气：http://www.tianqiyubao.net/zhongning_jintian/
2026年04月17日中宁天气：晴，气温9℃ ~ 26℃，西风转西南风3-4级
2026年04月18日中宁天气：晴，气温10℃ ~ 31℃，西南风转北风3-4级转4-5级
2026年04月19日中宁天气：多云，气温2℃ ~ 18℃，北风4-5级
2026年04月20日中宁天气：多云转阴，气温6℃ ~ 15℃，东风转无持续风向3-4级转<3级
2026年04月21日中宁天气：小雨，气温5℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年04月22日中宁天气：多云转晴，气温1℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年04月23日中宁天气：晴，气温5℃ ~ 29℃，无持续风向<3级