紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月26日（星期日) | |
多云 | 23℃ ~ 31℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年07月27日（星期一) | |
多云 | 24℃ ~ 32℃ | 西南风 | 3-4级转4-5级 |
| {2026年07月28日（星期二) | |
多云 | 25℃ ~ 33℃ | 西南风 | 4-5级 |
铁岭清河今天天气：http://www.tianqiyubao.net/tielingqinghe_jintian/
2026年07月26日清河天气：多云，气温23℃ ~ 31℃，南风<3级
2026年07月27日清河天气：多云，气温24℃ ~ 32℃，西南风3-4级转4-5级
2026年07月28日清河天气：多云，气温25℃ ~ 33℃，西南风4-5级
2026年07月29日清河天气：多云，气温25℃ ~ 32℃，西南风4-5级
2026年07月30日清河天气：多云，气温24℃ ~ 32℃，西南风4-5级
2026年07月31日清河天气：多云，气温24℃ ~ 31℃，西南风4-5级
2026年08月01日清河天气：中雨转小雨，气温26℃ ~ 34℃，无持续风向<3级