紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年09月13日（星期日) | |
晴 | 19℃ ~ 30℃ | 北风转东南风 | <3级 |
| 2026年09月14日（星期一) |  |
小雨转晴 | 19℃ ~ 30℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| {2026年09月15日（星期二) |  |
小雨 | 19℃ ~ 31℃ | 北风转东风 | <3级 |
株洲炎陵今天天气：http://www.tianqiyubao.net/yanling_jintian/
2026年09月13日炎陵天气：晴，气温19℃ ~ 30℃，北风转东南风<3级
2026年09月14日炎陵天气：小雨转晴，气温19℃ ~ 30℃，东北风转东风<3级
2026年09月15日炎陵天气：小雨，气温19℃ ~ 31℃，北风转东风<3级
2026年09月16日炎陵天气：小雨转晴，气温20℃ ~ 30℃，北风转东南风<3级
2026年09月17日炎陵天气：小雨转多云，气温21℃ ~ 28℃，北风转东风<3级
2026年09月18日炎陵天气：小雨转晴，气温21℃ ~ 29℃，北风转东风<3级
2026年09月19日炎陵天气：小雨转晴，气温21℃ ~ 28℃，东北风转东南风<3级