紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月29日（星期四) | |
晴 | 16℃ ~ 27℃ | 西北风转南风 | <3级 |
| 2026年10月30日（星期五) | |
晴 | 16℃ ~ 28℃ | 西北风转东南风 | <3级 |
| {2026年10月31日（星期六) | |
晴 | 15℃ ~ 32℃ | 北风转南风 | <3级 |
株洲炎陵今天天气：http://www.tianqiyubao.net/yanling_jintian/
2026年10月29日炎陵天气：晴，气温16℃ ~ 27℃，西北风转南风<3级
2026年10月30日炎陵天气：晴，气温16℃ ~ 28℃，西北风转东南风<3级
2026年10月31日炎陵天气：晴，气温15℃ ~ 32℃，北风转南风<3级
2026年11月01日炎陵天气：小雨，气温15℃ ~ 32℃，西风<3级
2026年11月02日炎陵天气：小雨转晴，气温14℃ ~ 21℃，北风转东南风<3级
2026年11月03日炎陵天气：小雨转多云，气温15℃ ~ 27℃，西北风转东北风<3级
2026年11月04日炎陵天气：阴，气温14℃ ~ 24℃，西北风转东北风<3级