紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年04月29日（星期三) | |
大雨转小雨 | 14℃ ~ 23℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年04月30日（星期四) |   |
小雨转多云 | 13℃ ~ 19℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| {2026年05月01日（星期五) |   |
晴 | 15℃ ~ 24℃ | 北风转南风 | <3级 |
常宁今天天气：http://www.tianqiyubao.net/changningshi_jintian/
2026年04月29日常宁天气：大雨转小雨，气温14℃ ~ 23℃，西北风<3级
2026年04月30日常宁天气：小雨转多云，气温13℃ ~ 19℃，北风转西北风<3级
2026年05月01日常宁天气：晴，气温15℃ ~ 24℃，北风转南风<3级
2026年05月02日常宁天气：晴转多云，气温18℃ ~ 28℃，南风<3级
2026年05月03日常宁天气：中雨转大雨，气温16℃ ~ 25℃，西南风转北风<3级
2026年05月04日常宁天气：小雨，气温17℃ ~ 19℃，北风转西北风<3级
2026年05月05日常宁天气：小雨转多云，气温18℃ ~ 21℃，东北风转北风<3级