紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年09月13日（星期日) | |
多云 | 24℃ ~ 28℃ | 东北风转北风 | <3级转3-4级 |
| 2026年09月14日（星期一) |  |
多云转晴 | 23℃ ~ 28℃ | 北风 | 3-4级 |
| {2026年09月15日（星期二) |  |
小雨转多云 | 22℃ ~ 27℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
上海普陀今天天气：http://www.tianqiyubao.net/shanghaiputuo_jintian/
2026年09月13日普陀天气：多云，气温24℃ ~ 28℃，东北风转北风<3级转3-4级
2026年09月14日普陀天气：多云转晴，气温23℃ ~ 28℃，北风3-4级
2026年09月15日普陀天气：小雨转多云，气温22℃ ~ 27℃，北风3-4级转<3级
2026年09月16日普陀天气：多云转小雨，气温22℃ ~ 28℃，东北风<3级
2026年09月17日普陀天气：小雨转晴，气温24℃ ~ 28℃，东北风转北风<3级
2026年09月18日普陀天气：晴，气温23℃ ~ 29℃，北风<3级
2026年09月19日普陀天气：晴转小雨，气温24℃ ~ 29℃，北风<3级