紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年09月12日（星期六) | |
多云转晴 | 23℃ ~ 30℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| 2026年09月13日（星期日) |  |
阴转晴 | 23℃ ~ 31℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| {2026年09月14日（星期一) |  |
多云 | 23℃ ~ 29℃ | 东北风 | <3级 |
上海虹口今天天气：http://www.tianqiyubao.net/hongkou_jintian/
2026年09月12日虹口天气：多云转晴，气温23℃ ~ 30℃，东北风转东风<3级
2026年09月13日虹口天气：阴转晴，气温23℃ ~ 31℃，东北风转北风<3级
2026年09月14日虹口天气：多云，气温23℃ ~ 29℃，东北风<3级
2026年09月15日虹口天气：多云，气温22℃ ~ 29℃，东北风转北风<3级
2026年09月16日虹口天气：阴转多云，气温23℃ ~ 28℃，东北风<3级
2026年09月17日虹口天气：小雨转多云，气温24℃ ~ 28℃，东北风转东风<3级
2026年09月18日虹口天气：小雨转多云，气温23℃ ~ 29℃，东风<3级