紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年05月24日（星期日) | |
多云转小雨 | 10℃ ~ 23℃ | 无持续风向转东风 | <3级转3-4级 |
| 2026年05月25日（星期一) |   |
小雨转阴 | 6℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年05月26日（星期二) |  |
阴 | 7℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
德令哈今天天气：http://www.tianqiyubao.net/delingha_jintian/
2026年05月24日德令哈天气：多云转小雨，气温10℃ ~ 23℃，无持续风向转东风<3级转3-4级
2026年05月25日德令哈天气：小雨转阴，气温6℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年05月26日德令哈天气：阴，气温7℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年05月27日德令哈天气：阴，气温4℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年05月28日德令哈天气：阴，气温4℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年05月29日德令哈天气：阴，气温6℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年05月30日德令哈天气：小雨转阴，气温6℃ ~ 21℃，无持续风向<3级