紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月23日（星期五) | |
多云转晴 | 4℃ ~ 16℃ | 东南风转南风 | <3级 |
| 2026年10月24日（星期六) |   |
晴转阴 | 4℃ ~ 17℃ | 南风转北风 | <3级 |
| {2026年10月25日（星期日) |   |
小雨 | 3℃ ~ 7℃ | 西北风 | <3级 |
固原今天天气：http://www.tianqiyubao.net/guyuan_jintian/
2026年10月23日固原天气：多云转晴，气温4℃ ~ 16℃，东南风转南风<3级
2026年10月24日固原天气：晴转阴，气温4℃ ~ 17℃，南风转北风<3级
2026年10月25日固原天气：小雨，气温3℃ ~ 7℃，西北风<3级
2026年10月26日固原天气：小雨，气温0℃ ~ 6℃，西北风<3级
2026年10月27日固原天气：晴，气温-1℃ ~ 8℃，西北风转西风<3级
2026年10月28日固原天气：晴，气温1℃ ~ 6℃，东南风<3级
2026年10月29日固原天气：晴，气温1℃ ~ 8℃，西风转西南风<3级