紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年04月15日（星期三) | |
晴 | 14℃ ~ 27℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年04月16日（星期四) |  |
多云转晴 | 13℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年04月17日（星期五) | |
晴 | 12℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
昆明盘龙今天天气：http://www.tianqiyubao.net/panlong_jintian/
2026年04月15日盘龙天气：晴，气温14℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年04月16日盘龙天气：多云转晴，气温13℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年04月17日盘龙天气：晴，气温12℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年04月18日盘龙天气：晴，气温13℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年04月19日盘龙天气：晴，气温12℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年04月20日盘龙天气：小雨，气温13℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年04月21日盘龙天气：小雨转阴，气温13℃ ~ 26℃，西南风3-4级转<3级