紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年09月13日（星期日) | |
多云转阴 | 20℃ ~ 29℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年09月14日（星期一) | |
多云转阴 | 18℃ ~ 29℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| {2026年09月15日（星期二) |  |
阴 | 20℃ ~ 26℃ | 东北风 | <3级 |
信阳师河今天天气：http://www.tianqiyubao.net/shihe_jintian/
2026年09月13日师河天气：多云转阴，气温20℃ ~ 29℃，北风<3级
2026年09月14日师河天气：多云转阴，气温18℃ ~ 29℃，东北风转东风<3级
2026年09月15日师河天气：阴，气温20℃ ~ 26℃，东北风<3级
2026年09月16日师河天气：阴转小雨，气温17℃ ~ 25℃，南风<3级
2026年09月17日师河天气：中雨，气温18℃ ~ 19℃，东风<3级
2026年09月18日师河天气：中雨转小雨，气温18℃ ~ 23℃，东南风转北风<3级
2026年09月19日师河天气：多云，气温20℃ ~ 29℃，东北风<3级