紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年10月29日（星期四) | |
多云 | -1℃ ~ 5℃ | 东北风转南风 | <3级 |
| 2026年10月30日（星期五) |  |
雨夹雪转多云 | -3℃ ~ 9℃ | 西风 | 3-4级 |
| {2026年10月31日（星期六) | |
多云 | -5℃℃ ~ -5℃℃ | 西风转西北风 | 3-4级 |
双鸭山岭东今天天气：http://www.tianqiyubao.net/lingdong_jintian/
2026年10月29日岭东天气：多云，气温-1℃ ~ 5℃，东北风转南风<3级
2026年10月30日岭东天气：雨夹雪转多云，气温-3℃ ~ 9℃，西风3-4级
2026年10月31日岭东天气：多云，气温-5℃℃ ~ -5℃℃，西风转西北风3-4级
2026年11月01日岭东天气：阴，气温-7℃ ~ -1℃，西北风<3级
2026年11月02日岭东天气：多云，气温-5℃ ~ 1℃，西北风转西风<3级
2026年11月03日岭东天气：多云，气温-5℃ ~ 3℃，西南风3-4级转<3级
2026年11月04日岭东天气：多云转雨夹雪，气温-2℃ ~ 4℃，南风转北风<3级