紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年05月30日（星期六) | |
晴 | 14℃ ~ 25℃ | 西北风转西南风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年05月31日（星期日) |  |
晴转多云 | 18℃ ~ 32℃ | 西南风 | 5-6级转4-5级 |
| {2026年06月01日（星期一) |  |
晴转阵雨 | 11℃ ~ 25℃ | 西南风 | 4-5级转3-4级 |
双鸭山岭东今天天气：http://www.tianqiyubao.net/lingdong_jintian/
2026年05月30日岭东天气：晴，气温14℃ ~ 25℃，西北风转西南风4-5级转3-4级
2026年05月31日岭东天气：晴转多云，气温18℃ ~ 32℃，西南风5-6级转4-5级
2026年06月01日岭东天气：晴转阵雨，气温11℃ ~ 25℃，西南风4-5级转3-4级
2026年06月02日岭东天气：阵雨，气温10℃ ~ 23℃，南风转西南风4-5级转3-4级
2026年06月03日岭东天气：多云，气温10℃ ~ 25℃，西北风3-4级转<3级
2026年06月04日岭东天气：多云转阵雨，气温10℃ ~ 22℃，西北风3-4级转<3级
2026年06月05日岭东天气：阵雨转小雨，气温11℃ ~ 23℃，东风转东南风3-4级