紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年04月15日（星期三) | |
晴转多云 | 1℃ ~ 12℃ | 西北风转西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年04月16日（星期四) |  |
晴转阴 | 5℃ ~ 14℃ | 东南风转南风 | <3级转3-4级 |
| {2026年04月17日（星期五) |  |
多云 | 9℃ ~ 17℃ | 西南风转东南风 | 3-4级转<3级 |
双鸭山岭东今天天气：http://www.tianqiyubao.net/lingdong_jintian/
2026年04月15日岭东天气：晴转多云，气温1℃ ~ 12℃，西北风转西南风3-4级转<3级
2026年04月16日岭东天气：晴转阴，气温5℃ ~ 14℃，东南风转南风<3级转3-4级
2026年04月17日岭东天气：多云，气温9℃ ~ 17℃，西南风转东南风3-4级转<3级
2026年04月18日岭东天气：小雨，气温8℃ ~ 11℃，东风转西北风<3级
2026年04月19日岭东天气：多云，气温3℃ ~ 21℃，西风转东南风3-4级
2026年04月20日岭东天气：小雨，气温9℃ ~ 12℃，南风转西风3-4级
2026年04月21日岭东天气：阴转多云，气温2℃ ~ 13℃，东南风转西风3-4级