紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年05月24日（星期日) | |
晴转多云 | 15℃ ~ 26℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
| 2026年05月25日（星期一) |  |
多云 | 15℃ ~ 26℃ | 东南风转东风 | <3级 |
| {2026年05月26日（星期二) |   |
小雨转阴 | 13℃ ~ 21℃ | 东南风转北风 | <3级 |
北京延庆今天天气：http://www.tianqiyubao.net/yanqing_jintian/
2026年05月24日延庆天气：晴转多云，气温15℃ ~ 26℃，东南风转东北风<3级
2026年05月25日延庆天气：多云，气温15℃ ~ 26℃，东南风转东风<3级
2026年05月26日延庆天气：小雨转阴，气温13℃ ~ 21℃，东南风转北风<3级
2026年05月27日延庆天气：多云，气温13℃ ~ 25℃，东南风转东风<3级
2026年05月28日延庆天气：小雨转阴，气温11℃ ~ 24℃，南风转西北风<3级
2026年05月29日延庆天气：晴，气温11℃ ~ 26℃，西北风转西风3-4级转<3级
2026年05月30日延庆天气：晴，气温12℃ ~ 30℃，西北风转北风<3级