紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年10月23日（星期五) | |
晴转多云 | 1℃ ~ 15℃ | 东南风转东风 | <3级 |
| 2026年10月24日（星期六) |   |
多云转晴 | 3℃ ~ 16℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
| {2026年10月25日（星期日) |  |
多云转小雨 | 4℃ ~ 18℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
北京延庆今天天气：http://www.tianqiyubao.net/yanqing_jintian/
2026年10月23日延庆天气：晴转多云，气温1℃ ~ 15℃，东南风转东风<3级
2026年10月24日延庆天气：多云转晴，气温3℃ ~ 16℃，东南风转东北风<3级
2026年10月25日延庆天气：多云转小雨，气温4℃ ~ 18℃，东南风转东北风<3级
2026年10月26日延庆天气：小雨，气温5℃ ~ 9℃，东北风转南风<3级
2026年10月27日延庆天气：多云，气温0℃ ~ 12℃，西北风<3级转3-4级
2026年10月28日延庆天气：晴，气温-2℃ ~ 8℃，西北风<3级
2026年10月29日延庆天气：晴，气温0℃ ~ 9℃，西南风转东北风<3级