紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年05月24日（星期日) | |
多云 | 17℃ ~ 25℃ | 南风转东南风 | <3级 |
| 2026年05月25日（星期一) | |
多云 | 18℃ ~ 28℃ | 南风转东南风 | <3级 |
| {2026年05月26日（星期二) |   |
小雨 | 13℃ ~ 22℃ | 北风 | <3级 |
北京怀柔今天天气：http://www.tianqiyubao.net/huairou_jintian/
2026年05月24日怀柔天气：多云，气温17℃ ~ 25℃，南风转东南风<3级
2026年05月25日怀柔天气：多云，气温18℃ ~ 28℃，南风转东南风<3级
2026年05月26日怀柔天气：小雨，气温13℃ ~ 22℃，北风<3级
2026年05月27日怀柔天气：多云，气温17℃ ~ 26℃，南风转北风<3级
2026年05月28日怀柔天气：小雨，气温14℃ ~ 27℃，南风转西北风<3级
2026年05月29日怀柔天气：晴，气温15℃ ~ 29℃，北风3-4级转<3级
2026年05月30日怀柔天气：晴，气温16℃ ~ 31℃，南风转东北风<3级