紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月08日（星期三) | |
中雨转雷阵雨 | 20℃ ~ 28℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| 2026年07月09日（星期四) |   |
雷阵雨转阴 | 22℃ ~ 31℃ | 西南风转北风 | <3级 |
| {2026年07月10日（星期五) |  |
阴转雷阵雨 | 22℃ ~ 30℃ | 南风转北风 | <3级 |
北京密云今天天气：http://www.tianqiyubao.net/miyun_jintian/
2026年07月08日密云天气：中雨转雷阵雨，气温20℃ ~ 28℃，东风转东北风<3级
2026年07月09日密云天气：雷阵雨转阴，气温22℃ ~ 31℃，西南风转北风<3级
2026年07月10日密云天气：阴转雷阵雨，气温22℃ ~ 30℃，南风转北风<3级
2026年07月11日密云天气：阴转雷阵雨，气温23℃ ~ 32℃，南风<3级
2026年07月12日密云天气：雷阵雨，气温23℃ ~ 30℃，东南风转南风<3级
2026年07月13日密云天气：小雨，气温22℃ ~ 32℃，南风转东风<3级
2026年07月14日密云天气：雷阵雨转中雨，气温20℃ ~ 29℃，北风<3级