紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年10月23日（星期五) | |
晴转多云 | 6℃ ~ 16℃ | 南风转西北风 | <3级 |
| 2026年10月24日（星期六) |   |
多云转晴 | 9℃ ~ 16℃ | 南风转北风 | <3级 |
| {2026年10月25日（星期日) |  |
多云转小雨 | 11℃ ~ 17℃ | 东风转北风 | <3级 |
北京门头沟今天天气：http://www.tianqiyubao.net/mentougou_jintian/
2026年10月23日门头沟天气：晴转多云，气温6℃ ~ 16℃，南风转西北风<3级
2026年10月24日门头沟天气：多云转晴，气温9℃ ~ 16℃，南风转北风<3级
2026年10月25日门头沟天气：多云转小雨，气温11℃ ~ 17℃，东风转北风<3级
2026年10月26日门头沟天气：小雨，气温7℃ ~ 14℃，北风转西南风<3级
2026年10月27日门头沟天气：多云，气温5℃ ~ 15℃，南风转西北风<3级转3-4级
2026年10月28日门头沟天气：晴，气温-1℃ ~ 13℃，西北风转西南风3-4级转<3级
2026年10月29日门头沟天气：晴，气温1℃ ~ 12℃，东南风转西北风<3级