紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月29日（星期四) | |
晴 | 0℃ ~ 15℃ | 西北风转南风 | <3级 |
| 2026年10月30日（星期五) |  |
晴转多云 | 1℃ ~ 15℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
| {2026年10月31日（星期六) |  |
阴转多云 | 2℃ ~ 14℃ | 西北风 | <3级 |
银川永宁今天天气：http://www.tianqiyubao.net/yongning_jintian/
2026年10月29日永宁天气：晴，气温0℃ ~ 15℃，西北风转南风<3级
2026年10月30日永宁天气：晴转多云，气温1℃ ~ 15℃，东南风转东北风<3级
2026年10月31日永宁天气：阴转多云，气温2℃ ~ 14℃，西北风<3级
2026年11月01日永宁天气：多云转晴，气温0℃ ~ 13℃，西南风<3级
2026年11月02日永宁天气：晴，气温-1℃ ~ 13℃，南风转东风<3级
2026年11月03日永宁天气：多云，气温-2℃ ~ 11℃，东风转西南风<3级
2026年11月04日永宁天气：晴，气温0℃ ~ 12℃，西北风转西南风<3级