紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月08日（星期三) | |
小雨 | 24℃ ~ 36℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年07月09日（星期四) |  |
小雨转多云 | 24℃ ~ 37℃ | 东风 | <3级 |
| {2026年07月10日（星期五) |  |
阴转小雨 | 25℃ ~ 38℃ | 东风 | <3级 |
恩施巴东今天天气：http://www.tianqiyubao.net/badong_jintian/
2026年07月08日巴东天气：小雨，气温24℃ ~ 36℃，北风<3级
2026年07月09日巴东天气：小雨转多云，气温24℃ ~ 37℃，东风<3级
2026年07月10日巴东天气：阴转小雨，气温25℃ ~ 38℃，东风<3级
2026年07月11日巴东天气：小雨，气温26℃ ~ 38℃，东风<3级
2026年07月12日巴东天气：小雨转晴，气温24℃ ~ 38℃，东南风<3级
2026年07月13日巴东天气：小雨转阴，气温25℃ ~ 36℃，东风转西风<3级
2026年07月14日巴东天气：小雨转阴，气温26℃ ~ 31℃，西风转西北风<3级