紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年04月28日（星期二) | |
中雨转小雨 | 12℃ ~ 18℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年04月29日（星期三) |   |
阴转多云 | 10℃ ~ 24℃ | 东风转西南风 | <3级 |
| {2026年04月30日（星期四) |  |
多云 | 11℃ ~ 27℃ | 南风 | <3级 |
恩施今天天气：http://www.tianqiyubao.net/enshi_jintian/
2026年04月28日恩施天气：中雨转小雨，气温12℃ ~ 18℃，北风<3级
2026年04月29日恩施天气：阴转多云，气温10℃ ~ 24℃，东风转西南风<3级
2026年04月30日恩施天气：多云，气温11℃ ~ 27℃，南风<3级
2026年05月01日恩施天气：阴转小雨，气温14℃ ~ 24℃，南风转北风<3级
2026年05月02日恩施天气：小雨转阴，气温16℃ ~ 19℃，北风<3级
2026年05月03日恩施天气：小雨，气温16℃ ~ 19℃，南风转东南风<3级
2026年05月04日恩施天气：小雨转多云，气温14℃ ~ 23℃，东南风转西风<3级