紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年04月20日（星期一) | |
晴转阴 | 18℃ ~ 30℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年04月21日（星期二) |   |
中雨转小雨 | 13℃ ~ 19℃ | 北风 | <3级 |
| {2026年04月22日（星期三) |  |
中雨转大雨 | 10℃ ~ 15℃ | 北风 | <3级 |
常德汉寿今天天气：http://www.tianqiyubao.net/hanshou_jintian/
2026年04月20日汉寿天气：晴转阴，气温18℃ ~ 30℃，东风<3级
2026年04月21日汉寿天气：中雨转小雨，气温13℃ ~ 19℃，北风<3级
2026年04月22日汉寿天气：中雨转大雨，气温10℃ ~ 15℃，北风<3级
2026年04月23日汉寿天气：小雨转多云，气温11℃ ~ 18℃，北风转西北风<3级
2026年04月24日汉寿天气：多云，气温15℃ ~ 24℃，东南风转南风<3级
2026年04月25日汉寿天气：多云转晴，气温17℃ ~ 25℃，东南风转西南风<3级
2026年04月26日汉寿天气：晴，气温21℃ ~ 30℃，南风<3级