紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年09月13日（星期日) | |
晴 | 20℃ ~ 31℃ | 东风转北风 | <3级 |
| 2026年09月14日（星期一) |   |
多云 | 21℃ ~ 30℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| {2026年09月15日（星期二) | |
多云 | 21℃ ~ 26℃ | 北风 | <3级 |
常德武陵今天天气：http://www.tianqiyubao.net/wuling_jintian/
2026年09月13日武陵天气：晴，气温20℃ ~ 31℃，东风转北风<3级
2026年09月14日武陵天气：多云，气温21℃ ~ 30℃，东北风转北风<3级
2026年09月15日武陵天气：多云，气温21℃ ~ 26℃，北风<3级
2026年09月16日武陵天气：多云转阴，气温20℃ ~ 28℃，东北风转北风<3级
2026年09月17日武陵天气：阴转多云，气温21℃ ~ 25℃，东北风转北风<3级
2026年09月18日武陵天气：多云转晴，气温21℃ ~ 26℃，东北风转北风<3级
2026年09月19日武陵天气：晴，气温23℃ ~ 29℃，东北风<3级