紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年09月13日（星期日) | |
多云 | 22℃ ~ 31℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年09月14日（星期一) | |
多云 | 21℃ ~ 31℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年09月15日（星期二) |  |
多云转晴 | 20℃ ~ 32℃ | 无持续风向 | <3级 |
三明建宁今天天气：http://www.tianqiyubao.net/jianning_jintian/
2026年09月13日建宁天气：多云，气温22℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年09月14日建宁天气：多云，气温21℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年09月15日建宁天气：多云转晴，气温20℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2026年09月16日建宁天气：多云转晴，气温20℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年09月17日建宁天气：多云转晴，气温19℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2026年09月18日建宁天气：多云转晴，气温20℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2026年09月19日建宁天气：晴，气温20℃ ~ 33℃，无持续风向<3级