紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月26日（星期日) | |
雷阵雨转晴 | 27℃ ~ 34℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月27日（星期一) |   |
多云 | 26℃ ~ 35℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年07月28日（星期二) |  |
雷阵雨 | 26℃ ~ 33℃ | 无持续风向 | <3级 |
湛江坡头今天天气：http://www.tianqiyubao.net/potou_jintian/
2026年07月26日坡头天气：雷阵雨转晴，气温27℃ ~ 34℃，无持续风向<3级
2026年07月27日坡头天气：多云，气温26℃ ~ 35℃，无持续风向<3级
2026年07月28日坡头天气：雷阵雨，气温26℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2026年07月29日坡头天气：雷阵雨，气温25℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年07月30日坡头天气：中雨转雷阵雨，气温25℃ ~ 29℃，东南风3-4级
2026年07月31日坡头天气：中雨转雷阵雨，气温25℃ ~ 29℃，东南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年08月01日坡头天气：大雨转小雨，气温26℃ ~ 31℃，无持续风向<3级