紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月29日（星期四) | |
多云转晴 | 16℃ ~ 25℃ | 东北风转西南风 | <3级 |
| 2026年10月30日（星期五) |  |
晴 | 14℃ ~ 25℃ | 东北风转西南风 | <3级 |
| {2026年10月31日（星期六) | |
晴 | 16℃ ~ 24℃ | 东北风 | <3级 |
宁波鄞州今天天气：http://www.tianqiyubao.net/yinzhou_jintian/
2026年10月29日鄞州天气：多云转晴，气温16℃ ~ 25℃，东北风转西南风<3级
2026年10月30日鄞州天气：晴，气温14℃ ~ 25℃，东北风转西南风<3级
2026年10月31日鄞州天气：晴，气温16℃ ~ 24℃，东北风<3级
2026年11月01日鄞州天气：晴转小雨，气温16℃ ~ 28℃，西南风<3级
2026年11月02日鄞州天气：多云，气温15℃ ~ 21℃，西南风<3级
2026年11月03日鄞州天气：小雨转中雨，气温15℃ ~ 18℃，西南风转东北风<3级
2026年11月04日鄞州天气：中雨转小雨，气温15℃ ~ 20℃，东北风转西南风<3级