紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年04月17日（星期五) | |
多云 | 15℃ ~ 23℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年04月18日（星期六) |   |
晴 | 13℃ ~ 22℃ | 东北风转西风 | <3级 |
| {2026年04月19日（星期日) | |
晴 | 13℃ ~ 24℃ | 东南风转南风 | <3级 |
宁波镇海今天天气：http://www.tianqiyubao.net/zhenhai_jintian/
2026年04月17日镇海天气：多云，气温15℃ ~ 23℃，东北风转北风<3级
2026年04月18日镇海天气：晴，气温13℃ ~ 22℃，东北风转西风<3级
2026年04月19日镇海天气：晴，气温13℃ ~ 24℃，东南风转南风<3级
2026年04月20日镇海天气：晴转多云，气温13℃ ~ 23℃，东北风<3级
2026年04月21日镇海天气：多云转小雨，气温12℃ ~ 17℃，东南风转南风<3级
2026年04月22日镇海天气：中雨转小雨，气温12℃ ~ 17℃，东北风转西北风<3级
2026年04月23日镇海天气：小雨转多云，气温13℃ ~ 16℃，北风转西北风<3级