紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月29日（星期四) | |
多云转晴 | 9℃ ~ 20℃ | 西风 | <3级 |
| 2026年10月30日（星期五) |  |
晴 | 9℃ ~ 23℃ | 西风转西南风 | <3级 |
| {2026年10月31日（星期六) |   |
阴转中雨 | 14℃ ~ 23℃ | 东南风 | <3级 |
东台今天天气：http://www.tianqiyubao.net/dongtai_jintian/
2026年10月29日东台天气：多云转晴，气温9℃ ~ 20℃，西风<3级
2026年10月30日东台天气：晴，气温9℃ ~ 23℃，西风转西南风<3级
2026年10月31日东台天气：阴转中雨，气温14℃ ~ 23℃，东南风<3级
2026年11月01日东台天气：小雨转阴，气温11℃ ~ 17℃，西北风<3级
2026年11月02日东台天气：晴转阴，气温9℃ ~ 20℃，西北风转东南风<3级
2026年11月03日东台天气：阴转小雨，气温13℃ ~ 19℃，东南风转东风<3级
2026年11月04日东台天气：小雨，气温14℃ ~ 16℃，东风转北风<3级