紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月29日（星期四) | |
多云 | 1℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年10月30日（星期五) |  |
多云转阴 | 3℃ ~ 17℃ | 南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| {2026年10月31日（星期六) |  |
多云转晴 | 0℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
山南乃东今天天气：http://www.tianqiyubao.net/naidong_jintian/
2026年10月29日乃东天气：多云，气温1℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年10月30日乃东天气：多云转阴，气温3℃ ~ 17℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年10月31日乃东天气：多云转晴，气温0℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年11月01日乃东天气：晴转多云，气温0℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年11月02日乃东天气：多云转阴，气温1℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年11月03日乃东天气：多云，气温0℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年11月04日乃东天气：多云，气温0℃ ~ 17℃，无持续风向<3级