紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年06月13日（星期六) | |
阴转小雨 | 21℃ ~ 29℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年06月14日（星期日) |   |
小雨转多云 | 20℃ ~ 23℃ | 西北风转西风 | <3级 |
| {2026年06月15日（星期一) |   |
多云转晴 | 21℃ ~ 30℃ | 东南风转东风 | <3级 |
邵阳双清今天天气：http://www.tianqiyubao.net/shuangqing_jintian/
2026年06月13日双清天气：阴转小雨，气温21℃ ~ 29℃，东风<3级
2026年06月14日双清天气：小雨转多云，气温20℃ ~ 23℃，西北风转西风<3级
2026年06月15日双清天气：多云转晴，气温21℃ ~ 30℃，东南风转东风<3级
2026年06月16日双清天气：小雨转多云，气温22℃ ~ 31℃，东风<3级
2026年06月17日双清天气：小雨，气温23℃ ~ 33℃，东风<3级
2026年06月18日双清天气：中雨转小雨，气温24℃ ~ 30℃，东风<3级
2026年06月19日双清天气：小雨转中雨，气温24℃ ~ 30℃，南风<3级