紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年10月23日（星期五) | |
多云转晴 | 14℃ ~ 22℃ | 东北风转东南风 | <3级 |
| 2026年10月24日（星期六) | |
多云转晴 | 14℃ ~ 22℃ | 东北风转西北风 | <3级 |
| {2026年10月25日（星期日) |  |
阴转晴 | 15℃ ~ 24℃ | 东北风 | <3级 |
邵阳城步今天天气：http://www.tianqiyubao.net/chengbu_jintian/
2026年10月23日城步天气：多云转晴，气温14℃ ~ 22℃，东北风转东南风<3级
2026年10月24日城步天气：多云转晴，气温14℃ ~ 22℃，东北风转西北风<3级
2026年10月25日城步天气：阴转晴，气温15℃ ~ 24℃，东北风<3级
2026年10月26日城步天气：晴，气温16℃ ~ 25℃，北风转东北风<3级
2026年10月27日城步天气：多云，气温16℃ ~ 24℃，东北风<3级
2026年10月28日城步天气：多云转晴，气温14℃ ~ 22℃，东北风转北风<3级
2026年10月29日城步天气：多云转晴，气温11℃ ~ 21℃，东北风转南风<3级