紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年09月13日（星期日) | |
晴 | 21℃ ~ 29℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年09月14日（星期一) | |
晴 | 21℃ ~ 29℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| {2026年09月15日（星期二) | |
晴 | 20℃ ~ 30℃ | 东北风 | <3级 |
邵阳邵阳今天天气：http://www.tianqiyubao.net/shaoyang_jintian/
2026年09月13日邵阳天气：晴，气温21℃ ~ 29℃，东北风转北风<3级
2026年09月14日邵阳天气：晴，气温21℃ ~ 29℃，东北风转北风<3级
2026年09月15日邵阳天气：晴，气温20℃ ~ 30℃，东北风<3级
2026年09月16日邵阳天气：晴转多云，气温20℃ ~ 29℃，东风<3级
2026年09月17日邵阳天气：多云转小雨，气温21℃ ~ 28℃，东风转东北风<3级
2026年09月18日邵阳天气：晴，气温21℃ ~ 29℃，东北风<3级
2026年09月19日邵阳天气：晴，气温22℃ ~ 29℃，东风<3级