紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月08日（星期三) | |
多云 | 25℃ ~ 36℃ | 南风转西南风 | <3级 |
| 2026年07月09日（星期四) | |
多云 | 24℃ ~ 35℃ | 西南风转西风 | <3级 |
| {2026年07月10日（星期五) |  |
多云转晴 | 24℃ ~ 34℃ | 西南风 | <3级 |
张家界慈利今天天气：http://www.tianqiyubao.net/cili_jintian/
2026年07月08日慈利天气：多云，气温25℃ ~ 36℃，南风转西南风<3级
2026年07月09日慈利天气：多云，气温24℃ ~ 35℃，西南风转西风<3级
2026年07月10日慈利天气：多云转晴，气温24℃ ~ 34℃，西南风<3级
2026年07月11日慈利天气：小雨转多云，气温25℃ ~ 34℃，东南风转北风<3级
2026年07月12日慈利天气：多云转晴，气温25℃ ~ 35℃，东北风转北风<3级
2026年07月13日慈利天气：小雨转中雨，气温25℃ ~ 35℃，东北风转西南风<3级
2026年07月14日慈利天气：中雨，气温24℃ ~ 29℃，西南风<3级