紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月29日（星期四) | |
晴 | 6℃ ~ 17℃ | 西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年10月30日（星期五) | |
晴 | 0℃ ~ 17℃ | 西北风转东北风 | 4-5级转3-4级 |
| {2026年10月31日（星期六) |  |
晴转阵雨 | 2℃ ~ 9℃ | 东北风转东南风 | <3级 |
盘锦兴隆台今天天气：http://www.tianqiyubao.net/xinglongtai_jintian/
2026年10月29日兴隆台天气：晴，气温6℃ ~ 17℃，西南风3-4级转<3级
2026年10月30日兴隆台天气：晴，气温0℃ ~ 17℃，西北风转东北风4-5级转3-4级
2026年10月31日兴隆台天气：晴转阵雨，气温2℃ ~ 9℃，东北风转东南风<3级
2026年11月01日兴隆台天气：阵雨转晴，气温-1℃ ~ 14℃，西北风转东北风4-5级转3-4级
2026年11月02日兴隆台天气：晴，气温2℃ ~ 9℃，西南风转西北风<3级
2026年11月03日兴隆台天气：晴转多云，气温2℃ ~ 10℃，东北风转东南风<3级
2026年11月04日兴隆台天气：晴，气温4℃ ~ 14℃，南风转北风3-4级转<3级